คุณคงเข้าใจสถานการณ์นี้ มันอาจทำให้คุณรู้สึกสงสาร แต่ผู้ชายหลาย ๆ คนจะมีภาวะหงุดหงิด และวิตกกังวลขึ้นในช่วงวัยกลางคน ระดับพลังงานที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และอารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนา เข้ามาส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
การเปลี่ยนแปลงนี้ อาจแสดงออกมาในรูป ไขมันในช่องท้องที่เพิ่มขึ้น กระดูกและกล้ามเนื้อที่อ่อนแอลง ความรู้สึกหงุดหงิด ขาดแรงจูงใจ และในบางคนก็มีความต้องการทางเพศต่ำ อาการเหล่านี้ อาจเป็นอาการที่ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง ซึ่งอาจเป็นภาวะที่กลืนไม่เข้า คายไม่ออกที่สุด สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่
ทำไมเทสโทสเตอโรนจึงมีความสำคัญต่อผู้ชาย?
เทสโทสเตอโรน เป็นฮอร์โมนที่สร้างความเป็นชาย และกระตุ้นการพัฒนาคุณลักษณะของผู้ชาย เทสโทสเตอโรนจะมีระดับสูงสุดช่วงอายุ 25 ถึง 30 ปี จากนั้น จะลดลงประมาณ 1-2% ทุกปีหลังจากนั้น ที่แย่กว่านั้นคือ เทสโทสเตอโรนที่เหลือ จะรวมตัวกับสารประกอบต่าง ๆ ในร่างกายมาก ทำให้พวกมันลอยไปในกระแสเลือดอย่างไร้จุดหมาย เมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ผู้ชายหลายคนพบว่า ระดับพลังงานลดลง และสูญเสียความแข็งแรงของผู้ชาย
ในขณะที่การผลิตเทสโทสเตอโรนมักจะลดลงหลังจากอายุ 30 ปี แต่ผู้ชายบางคนอาจมีการผลิตน้อยลงได้ในช่วงอายุ 20 ปี วิถีชีวิตที่เคร่งเครียด และการสัมผัสกับระดับสารพิษ สารเคมีในสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจรบกวนการผลิตฮอร์โมนเพศชายได้
ข้าวโอ๊ตสีเขียวเพื่อสุขภาพท่านชาย
ข่าวดี ยังไม่สายเกินไปที่จะเติมพลังให้กับมนุษย์ของคุณ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายตามธรรมชาติโดยใช้สมุนไพรนั้น เป็นไปได้ที่ ตัวอย่างทางเลือกในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ คือ ข้าวโอ๊ตสีเขียว
ข้าวโอ๊ตสีเขียว หรือที่เรียกว่า Avena sativa จะเก็บเกี่ยวในช่วงปลายงการเจริญเติบโต โดยที่หัวเมล็ดยังคงเป็นสีเขียวและยังแข็ง มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับข้าวโอ๊ตที่ผ่านการแปรรูปแล้ว
ข้าวโอ๊ตสีเขียวปลดปล่อยฮอร์โมนเพศชายที่ถูกเก็บไว้ในร่างกาย เข้าสู่กระแสเลือด ข้าวโอ๊ตสีเขียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้ การสร้างความแข็งแรงทางกายภาพ และมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง เพิ่มพลังงานและความอดทน เพิ่มสุขภาพกระดูกและลดการสะสมของไขมัน วิธีนี้คุณสามารถฟื้นคืนพลังแห่งความอ่อนเยาว์ได้มากกว่าเดิม
